Not known Factual Statements About فواید سیاه دانه و عسل
Not known Factual Statements About فواید سیاه دانه و عسل
Blog Article
سیاه دانه مانند بسیاری از دانه‌های خوراکی همچون کنجد، از پوسته سخت و محکمی ساخته شده است که توسط معده قابل هضم نیست. بنابراین در صورتی که سیاه دانه بدون شکسته شدن آن تنها قورت داده شود، از بدن دفع شده و خواص آن به بدن نمی‌رسد. بنابراین بسیار مهم است که این دانه‌ها هنگام مصرف به خوبی جویده شوند یا اینکه قبل از استفاده آسیاب شوند.
مجموعه جناب دکتر زرقانی از نظر تحقیق و توسعه، تنوع محصول نه تنها در ایران بلکه مستندا در جهان بینظیر است.
بیشتر بخوانید: خواص سیاه دانه چیست؟ مهم‌ترین خواص سیاه دانه
سیاه دانه هم مانند هر خوراکی دیگر عوارض جانبی دارد، بنابرانی توصیه می‌شود تا در مقدار و نحوه مصرف آن دقت کنید. از عوارض این دانه‌های سیاه عبارتند از:
میزان مصرف سیاه دانه باید با توجه به وضعیت سلامتی شما و مشکلی که می‌خواهید آن را درمان کنید، مشخص شود. در اکثر تحقیقات از روغن سیاه دانه به میزان یک تا سه گرم در روز و به مدت چهار تا ۱۲ هفته استفاده شده است.
خواص برگ سنا برای یبوست: بررسی دقیق فواید، نحوه مصرف و هشدارها
از این‌رو، می‌توان از آن در کنار درمان‌های استاندارد برای بهبود دیابت نوع ۲ استفاده کرد.
روغن سیاه دانه به دلیل محتوای غنی از انواع آنتی اکسیدانه‌ها به عنوان یک فواید سیاه دانه نی نی سایت تقویت کننده سیستم ایمنی و بهبود سلامت دستگاه تناسلی مردان شناخته شده است.
روغن فرار موجود در سیاه دانه می تواند از سرطان های سینه، کبد، پوست، پروستات و دهانه رحم جلوگیری کند.
دیابت هم یکی از بیماری‌های شایعی است که بسیاری از مردان در سراسر جهان به آن مبتلا هستند. تحقیق درباره خواص سیاه دانه برای مردان نشان می‌دهد که روغن این گیاه خواص ضد دیابتی دارد، سطح قند خون را بهبود می‌بخشد و تولید و فعالیت انسولین را افزایش می‌دهد.
مصرف سیاه دانه می تواند از انباشته شدن رسوبات دگزالات کلسیم (رسوب کلیه) جلوگیری کند.
اکثریت افرادی که مویی خمیده یا پیچیده دارند، با مو یا پوست سر خشک مواجه هستند که نه تنها خشک است، بلکه به نظر هم غیر جذاب می‌رسد. با استفاده مرتب از روغن سیاه دانه، شما شروع به مشاهده تفاوت عظیمی در پوست سر خود خواهید کرد، چون این روغن هر گونه رطوبت را در مو از بین می‌برد، باعث می‌شود موهای شما بیشتر و سالم‌تر به نظر بیاید.
روغن این دانه گیاهی به گردش خون منظم در پوست سر کمک می‌کند که نتیجه آن تغذیه صحیح فولیکول و کوتیکول مو است.
آلاینده‌ها به سیستم تنفسی، رسوب سرب در ریه‌ها و… موجب ضعیف شدن دستگاه تنفسی